该怎么补充矿物质能长高？

      骨骼中2/3的矿物质由钙，美，磷三种矿物质构成，因此，这三种矿物质含量是否充足，对骨骼的拉长非常重要，而铁锌等矿物元素也可以从很多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度
      

      指导意见：
      丰富的矿物质是有助于长高的，一晚人体骨骼的生长，与矿物质紧密联系在一起，要长高，就要令骺骨中的软骨细胞生长活跃，而钙和磷这两种矿物质是骨骼的重要成分，喝牛奶只可以获得一部份的矿物质。
      

      如果想要长高的话，建议还是要在医院救治之后，相关的检查检查一下自己缺哪种物质，然后再进行补充，这样的话对于身体健康是比较好的，如果不缺乏物质过量的补充的话，也会对身体产生不好的影响。
      
      以上是对“该怎么补充矿物质能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！