两周岁孩子晚上睡觉太晚

男 | 2岁 2021-08-13 17:51:02 1人回复来自

健康咨询描述：男宝两周岁了身高体重发育正常吃的也不少饭量也挺大奶粉也喝就是睡眠时间太少了晚上基本上都是十二点后入睡早上八点起床有的时候更晚就是不睡觉午睡有的时候一到两个小时吧从来没有特别困的时候，怎么给孩子更改一下睡眠时间啊晚上早点睡觉

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2022-11-02 02:39:32 我要投诉

如果想要给孩子改变他的睡眠习惯，首先要调整他白天的睡眠习惯，尽量让他白天少睡一会儿，这样她晚上会比较困，另外晚上的时候不要让他过于兴奋，少看动画片儿，多陪孩子讲故事

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