植物性食物吃得健康吗？

      病情分析：植物性食物的饮食由于吃了许多富含纤维的水果蔬菜，能够让人感到饱腹。为了保证你的身体可以正常地利用纤维，要逐步地增加你的纤维摄入量并多喝些水，否则你的肠道可能会受到刺激。
      

      植物性食物吃得也是比较健康的，像新鲜的蔬菜和水果的话都是属于植物性的食物，是有利于补充身体所需要的维生素，可以提高自身的免疫力，平常的话也要注意饮食均衡，营养搭配合理。