健康咨询描述: 去年开始的,愈演愈烈,无法控制自己,有时会感觉好崩溃,但是自己如果控制住不去把它弄干净,会很难受一整天都会不断的想这件事
病情分析:
18岁女孩从去年开始,无法控制自己,感觉好些东西不太干净,需要不停的去清理带有强迫性的特点,内心困惑,希望能够得到有效的解读
指导意见:
可以感受到你内心的美句和疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,时间从去年到现在,有半年以上的时间处在了不舒服的状态中,可以看到你的努力!!调节这样的状况,需要两个方面的因素,一个是需要到公立正规的精神科接受到药物的支持,第二是需要系统的心理辅导训练6~10次来有效保障,顺利恢复健康
病情分析:
从你描述的情况来看,感觉任何东西都是脏的,有一定的强迫行为。这种情况一般考虑可能与你生活事件引起的精神紧张,心理压力大或个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,改变认知的偏离,愉悦的接纳它,顺其自然,转变注意力,做好当下应该做的事情容易严重影响生活,可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫症倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时尽量放松心态,避免压力过大,多想积极乐观的一面,形成正确的认知。一旦有不必要的想法或行为出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,以免强化问题。
以上是对“感觉任何东西都是脏的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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