你好,胃口不好,饮食方面尽量以清淡易消化为主,可以选择小米粥、面条、白米粥、馄饨等。尽量避免油腻食物以及生冷食物,以防加重胃肠道负担,加重消化不良的症状。可以适当吃一些萝卜、藕、山楂、柠檬、橘子、葡萄、西红柿等健脾开胃的食物。尽量少食多餐,细嚼慢咽。饭后可以适当活动促进胃肠蠕动,如果经过饮食调理症状缓解不明显的,可以适当服用助消化的药物以及增强胃肠动力的药物,比如复方多酶片、多潘立酮片。
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