西柚是一种比较常见的水果,其中含有非常丰富的纤维素和矿物质,在吃后能起到排除毒素的作用,能将体内的脂肪快速分解。在减肥期间还要改善饮食或者是适当的运动来达到减肥效果。
西柚能起到减肥的作用,主要是西柚里面含有很多的维生素c以及柠檬酸,摄入身体之后能够促进综合脂肪代谢,还可以抑制部分脂肪被身体所吸收,加速胃肠道蠕动,促进大便以及毒素垃圾排出体外,通过食疗减肥的效果一般不太明显。
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