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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-20 07:35:03
经期不适合运动减肥。因为如果通过运动减肥，往往运动量都特别大，要通过运动消耗脂肪，转换能量。但是在经期如果进行剧烈的运动不合适，经期剧烈的运动，容易诱发子宫的收缩，会增加痛经的严重程度，而且经期剧烈运动容易引起月经量增多、月经期延长，而且很容易导致经血逆流，形成子宫内膜异位症，对女性的身体和生育都不利。
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