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常喝酒的人应该多吃什么

保密 | 0个月 2021-08-20 11:19:50 1人回复来自

健康咨询描述：常喝酒的人应该多吃什么

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马文政佳木斯市中医医院主治医师擅长: 慢性肾衰竭肾病综合征慢性肾小球肾炎肾病综合征帮助网友：11177

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2021-08-20 11:25:37 我要投诉

      每天补充一些B族维生素以保护自己的肝脏，防止酒精中毒所引起的神经、血管损害。如燕麦，含极丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可降低血清胆固醇、三酰甘油。
      玉米，含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

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