糙米薏仁红豆汤是怎么做的呢？

男 | 0个月 2021-08-22 23:30:13 1人回复来自

健康咨询描述：糙米薏仁红豆汤是怎么做的呢？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-08-23 05:50:53

你好：糙米薏仁红豆汤不但减肥，还能祛湿。主料：糙米(100克)、红小豆(100克)、薏仁(70克)、水(900克)。做法：薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时)，将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好!

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