孕妇是可以吃一些灵芝的,灵芝是属于一种中药材,具有补气安神,止咳平喘的作用,可以适量的服用灵芝,但是不要过量服用,因为灵芝具有一定的安胎作用,同时还可以促进身体的免疫力功能提高。
孕妇可以适量的这些灵芝,灵芝富含蛋白质,氨基酸以及矿物质等营养成分,可以为胎儿生长发育提供营养需求。灵芝还能够大幅度的改善妊娠毒血症,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压等妊娠合并症,但是不宜过量食用。
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