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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-29 09:25:47
指导意见：
一、科学的饮食。一定要注意三餐要定时，不能忽略任何一餐，尤其在早餐的时候更加注意。既要保证自身和宝宝摄入的营养，又要适当的控制脂肪和热量。早餐的时候应该多吃蛋白质丰富的食物。第二、适当的多运动。让身材定型的原因是多种的。每天进行1、2次运动。
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