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下肢静脉曲张能练八段锦吗

保密 | 0个月 2021-09-04 10:57:43 1人回复来自

健康咨询描述：下肢静脉曲张能练八段锦吗

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2021-09-04 12:47:44

下蹲运动比较适合下肢静脉曲张的患者，每天可以抽出一定的时间蹲蹲，在下蹲的时候，腿部的肌肉会有收缩感，下肢静脉血液会快速的流回到心脏，能促进心肺的血液循环，减少下肢静脉出现的压力，也可选择踢腿运动，每天可操作2到3次，能增强下肢静脉血液的回流。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲... 更多>>

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