吃橘子可以美白的,橘子也含有丰富的维生素可以起到美白的作用,因为维生素c是可以抑制黑色素形成的,但是橘子中含有胡萝卜素,如果大量的吃可能会导致皮肤发黄,所以吃橘子要适量。
橘子的话是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素,具体能不能够美白的话是并不确定的,但是含有的维生素的话,对于皮肤状态的保持是比较好的,建议还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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