您好,如果过量的喝蜂蜜水的话,有可能会导致长胖的情况,因为蜂蜜当中的糖分含量较高,建议在日常的生活当中,避免过量的喝蜂蜜,可以在晨起后适当的喝一些淡蜂蜜水,有美容养颜,润肠通便的效果!
喝蜂蜜水一般是不能长胖的,因为蜂蜜水有通肠润便的功效,可以起到减肥瘦身的效果,所以通常是不会变胖的,蜂蜜水可以搭配其他含维生素c高的鲜榨果汁同食得话,效果会更明显。
指导意见:
在减肥期间,每天早起喝空腹喝蜂蜜水是减肥的,并不会引起肥胖,的确有减肥功效。因为蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。
以上是对“喝蜂蜜水能胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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