眼睛散光100度不是特别严重,近视眼的病人都会有不同程度的散光,散光是一种常见的眼睛,屈光不正的表现和角膜弧度有一定的关系,日常生活中应该注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,并且及时佩戴近视眼镜能够预防眼睛散光程度的进一步加深
这种情况不严重,需佩戴合适的眼镜,控制眼睛度数的增加的速度,同时建议注意用眼卫生,不在强光或昏暗的光线下,久视,防止发生视屏,终端性眼疲劳。平时阅读时,艳遇书的距离保持为三十公分,姿势要端正,不能躺着看书,或者边走边看光线要充分,阅读写字看电视,打电脑连续四十分钟,应该闭目休息,远眺五分钟。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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