数独为什么可以防止老年痴呆

女 | 73岁 2021-09-08 07:08:51 2人回复来自

健康咨询描述：数独为什么可以防止老年痴呆

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2021-09-08 07:59:16 我要投诉

数读是可以防止老年痴呆的，因为数读能够锻炼大脑，平时也可以多读报写字，或者是打麻将，下象棋。也要适当的进行一些体育锻炼，增强抵抗力，能够预防老年痴呆。

李顺兰吉林市人民医院副主任医师擅长: 帕金森综合征,帕金森病,化脓性脑膜炎,脑供血不足, 帮助网友：7871

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2021-09-08 08:40:52 我要投诉

书能增长自身的知识，提高修养，老人经常读书，可多思考，这样能让大脑经常处于活动状态，动得多了脑子自然也就灵活多了。可以多看些笑话类的，愉悦身心。其他的书，如书法、名人传记、历史、养生之类的书都能提高自身修养。

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温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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