女性适宜喝什么水？

女 | 0个月 2021-09-13 16:23:29 1人回复来自

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2021-09-13 17:07:13 我要投诉

花茶、绿茶，水是生命之源，多喝水能够促进新陈代谢加快体内循环，帮助排出身体废物。碱性的身体环境对女性的身体健康有益，因此女性应多喝一些苏打水。要想保障身体健康，调节好身体状态，在补充饮食量的基础上，建议日常生活中多锻炼，多吃含维生素多的蔬菜和水果。

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