早射非常严重怎么办

      饮食方面不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的增加一些坚果类食物的摄入，饮食要均衡，营养要丰富。还可以适当服用一些强肾的中成药，比如六味地黄丸、金水宝胶囊、牛鞭、羊鞭、复方玄驹胶囊、参茸鞭丸、右归丸等。
      

      严重性早泄是指性生活时间不足两分钟就会出现射精的行为，并无法顺利完成性生活，不能满足双方的性需求，这种情况是需要通过检查来明确病因的，在平时不要有手淫的习惯，加强自身的体育锻炼，保持充足的睡眠时间。
      

      你好，早射情况严重考虑是龟头的敏感度高，建议在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题，平时要注意加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，多吃补肾壮阳的食物，戒除手淫、烟酒等不良嗜好。
      
      以上是对“早射非常严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！