我初中的时候看见我同学

      抽烟不影响长高的，主要是不要熬夜，因为生长激素都是在晚上10点开始分泌的，一旦错过了黄金期，以后很难长高的，不要耽误病情才可以的，不需要别的特殊处理的
      

      评判是否还能长高，看骨骺线的闭合情况，如果骨骺线没有闭合，经过拉伸运动锻炼，长高应该不是问题。尽量在23点前睡觉，因为生长激素在23天，后分泌最旺盛。身高的生长和运动锻炼饮食结构也很有关系。