肠胃不舒服肠胃不舒服

      肠胃不舒服就要做到以下几点：
      1、肠胃不舒服禁食辛辣刺激的食物，生冷的，凉的食物，尤其现在年轻人很喜欢吃完热的东西，然后喝凉的饮品，导致胃骤缩，也是引起肠胃不适的原因，所以一定要注意自身的饮食习惯；
      2、多吃没有刺激性的、性温和、养胃护肠的食物，比如葡萄、海带、黄瓜、胡萝卜等等碱性食物，可以很好的中和胃酸，防止胃酸腐蚀胃肠道造成炎症、溃疡等等；
      3、吃饭不可以吃过饱，一般来说7分饱、8分饱足以，尤其在睡觉之前，切记不要进食；
      4、睡觉的时候一定要注意身体的保护，不可以让胃部受凉，尤其胃着凉对身体伤害很大。
      

      肠胃有不舒服的，这种情况下，这个就需要及时的用药，可以用肠炎宁，如果有，就是肠炎的这种情况下，避免是一些特别凉的东西，这个一定要注意，不要吃凉的，辣的，尽量避免喝酒
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，结合病情，你属于胃炎，平时饮食规律吗？有没有喝酒抽烟的习惯？做过那些检查？
      指导意见：
      建议你做一个碳十四呼气试验，看有没有幽门螺旋杆菌感染，吃点乳酸菌素片，最近不要吃油腻辛辣刺激生冷食物食物，不要吃水果
      
      以上是对“肠胃不舒服肠胃不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述吃生冷的食物就会拉肚子，从中医角度讲可能与脾胃虚寒有关。
      指导意见：
      从西医角度讲可就诊正规医院消化内科检查一下肠胃，排查疾病引起外可结合中医通过脉象、舌苔等结合症状辨证调理。