什么事情都要追求完美。

      什么事情都追求完美，情绪容易激动烦躁，这种情况属于强迫症，建议及时调整自己的心态，不要胡思乱想。内心要暗示自己没有十全十美的东西。分散自己的注意力。培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      十岁女孩，读英语课文和写作业，都自己要求很高，但是个人能力要逐步提高，不可能在各方面都很快就能达到要求。但孩子追求完美，往往会忽视个人能力不足，逐步提高的问题。
      指导意见：
      作为家长，要教育孩子有计划的提高个人能力。每次读课文时，一次解决一个方面的问题。写作业时，要逐步解决写字和答题的水平。要让孩子找出要提高的项目，逐项列出来，然后有计划的解决和提高个人能力。
      

      病情分析：
      你做什么事情都追求完美，读书的时候担心读不好会不开心，写作业是担心字写得不好不开心，情绪容易激动烦躁，看起来是有些强迫症的症状。
      指导意见：
      追求完美是有些强迫思维和强迫行为，这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，可能从小父母对你要求就比较严，让你养成了对自己要求严格的习惯。做不好时就感觉很自责。实际上也很难将事情做到十全十美的，你可以把自己的感受告诉家人，获得父母的理解支持，自己学会多放松。
      
      以上是对“什么事情都要追求完美。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，做什么事追求完美，情绪极其极易不稳定，有烦躁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常的生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，增强自信，愉悦的接纳自我，在现实生活中每个人都可能会遇到挫折和烦恼，要学会适时的调整，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      

      病情分析：
      10岁的女孩子做事喜欢追求完美，做不好的时候就感觉很不开心，有时也会特别烦躁，情绪激动。看起来对自己要求比较高。
      指导意见：
      你这种对于自己严苛的要求，通常来源于周围人对你的要求，也就是将父母的要求或其他人的要求内化成了自己的要求。这种追求完美也可能是有些强迫症的症状，需要给自己减压。首先是获得家人的支持，平时多做一些感兴趣的事，转移注意力。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。