缺铜的表现:贫血低色素性贫血;神经系统,智力减退:癫痫样发作,视力减退,失明;反复感染,因白细胞减少,中性粒细胞减少等至抵抗力下降,易反复发生感染;自发性骨折,胶原合成缺陷导致异常胶原而发生自发性骨折与骨膜反应。
缺铜症在三岁儿童的平时表现不太明显,常见的症状是孩子的抵抗力较弱,视力下降,记忆力不太好,比较容易烦躁。小儿微量元素缺乏,多无明显症状。在日常饮食中,建议多吃富含铜元素的食物,如贝类、牡蛎、赤贝、海带、螃蟹、坚果类食物,如核桃、花生、榛子等,以及青豆、豌豆、蚕豆等富含铜元素的食品。
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