眼睛干涩可以按摩合谷穴,合谷穴,在虎口的凹陷处,用大拇指指腹垂直按压可以缓解眼睛干涩,平时可以按摩睛明穴和迎香穴,都可以缓解眼部干涩症状,眼部干涩有可能是由于长时间看手机,电脑电视等电子产品,或者是用眼过度所导致,应该控制使用电子产品的时间
眼睛干涩可以按摩太阳穴。,攒竹穴,以及眼部周围的穴位。另外可加太溪穴,具有滋补肾水。平时。多户外活动。少看手机,清淡饮食,保持心情舒畅,可以用菊花枸杞子泡水喝。中药可以口服杞菊地黄丸。以滋养肝肾。
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