适当的喝绿茶,可能有些防心脑血管疾病的作用,因为它有茶多酚有调脂,抗自由基,抗氧化的作用。适当的服用比还是有益的,但是不要喝浓茶。茶就像是外国的咖啡一样的,适当的喝有提神的作用。
喝茶并不能够预防脑血管疾病,预防脑血管疾病,要戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适当运动,避免过度劳累,避免情绪激动,同时同时要控制好血压,血糖,血脂,保持理想的体重
温馨提示:
在饮食方面,既不能片面限制高脂肪的摄入,也不能过食肥甘厚味,要科学合理地安排饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线