副主任医师广西中医药大学第一附属医院
蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白效果,所以喝柠檬蜂蜜水可以美白,但是单独喝柠檬蜂蜜水效果较慢。建议做好防晒措施,夏季出门时应注意防晒,尽量穿长袖长裤,用遮阳伞,戴防晒帽,
你好,根据你的描述,喝柠檬蜂蜜水应该是有点美白的功效,柠檬中含有丰富的维生素C,蜂蜜中含有丰富的微量元素并且蜂蜜有润肠通便的功效,有利于排毒。建议你平时多运动,均衡营养,适当补充。
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