指导意见:
一般不宜喝浓茶,只能饮用些淡茶,一次饮用的茶水量也不宜过多,以免加重心脏和肾脏的负担。对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人,可以经常饮用些高档绿茶,乌龙茶,这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性,增强血液抗凝性都有一定好处的。
你好,绿茶的营养丰富,富含对身体的多种微量元素,常饮用一些绿茶,具有增加免疫,预防一些潜在疾病,比如高血压,高血脂等,对脑血管硬化也是非常有益处,日常是可以常喝些,但不宜喝浓茶,掌握均衡饮用。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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