吃什么水果会有美容的效果

      在平时吃的水果当中有很多种都具有一定的美容效果。比如经常吃的柠檬，猕猴桃，火龙果，芒果都有一定的美容作用，能够保持皮肤有光泽有弹性，避免皮肤过早的衰老，并且具有一定的淡化面部色斑作用。
      

      病情分析：
      水果里面都含有丰富的维生素c，微量元素也比较丰富，都对皮肤有好处，平时可以吃一些苹果，桃子，菠萝，柠檬，奇异果，里面含有丰富的维生素，果胶都能够生白皮肤使皮肤看上去红润有光泽。
      指导意见：