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2021-09-29 06:46:01 我要投诉
使用温开水冲泡苦荞茶后直接喝就可以起到减肥的作用。苦荞茶是生活中比较常见的一种茶类，里面含有较多种的氨基酸和膳食纤维，摄入到人体之后可以促进胃肠道的蠕动，并且也有利于排便。少量的服用苦荞茶就可起到增强饱腹感的作用，这样就可减少其他食物的摄入，胃肠道快速蠕动有利于排出肠道内的垃圾和毒素，所以可以起到减肥的作用。
王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-29 07:57:09
首先大家需要准备几片柠檬片，需要柠檬片和苦荞茶一块泡着喝，取苦荞茶10g，柠檬片2片即可。然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里，用沸水冲泡，然后盖上盖子，焖5分钟左右即可饮用，如果条件允许，熬煮会效果更好。此茶建议大家不要每天饮用，一周最好不要超过四天，每天早上空腹喝即可，而且这种茶可以代替我们平时喝的普通茶水
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