白内障初期可以吃什么缓解

      在白内障发病的初期，最好还是多吃一些富含维生素的东西，特别是富含维生素C的东西，这个能够有效的延缓病情的发展。最好还是多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，比如说油菜，菠菜，芹菜，荠菜，油麦菜，西葫芦，蓝莓，苹果，梨，香蕉之类的，这些维生素的含量都是非常丰富的。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要摄入盐过量，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯和用眼习惯。
      

      对于白内障的疾病的一般情况下，建议患者早期食用一些富含维生素a维生素剂，维生素E以及胡萝卜素等食物。早期白内障可以吃菠菜青椒，这些能够减少紫外线的损伤，强大的抗氧化，能保护对氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线损伤。