老年人如何预防治疗白内障

      老年人如果想要预防白内障的症状，建议平时不要让太阳直射，如果进行户外活动可以佩戴防护眼镜，因为阳光的直射有可能会导致晶状体的混浊加速。建议平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
      

      老年人想要预防白内障，应该经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。平时就不要在阳光直射下长时间的工作，还要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要长时间的熬夜，熬夜对眼睛的损伤也非常的大，只有定期去医院复查，才能够做到早期发现，早期诊断，早期治疗。