如果出现子宫下垂的情况下,在家他主要是说可以做一些倒立的动作,然后口服一些补中益气丸,一般的情况下是由于中气下陷,但是这种效果不会特别好,主要是您不能长时间从事重体力劳动,也不有能一些大便便秘,容易造成加重病情的。
女性有子宫下垂的情况,自己在家可以多做缩肛动作,有利于改善盆底肌的功能,同时还要注意多吃一些粗纤维的食物,防止便秘,平时注意锻炼身体,增加机体免疫力,防止呼吸道感染。
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