平时吃鸡肉有哪些好处？

女 | 0个月 2021-10-10 14:08:38 2人回复来自

健康咨询描述：平时吃鸡肉有哪些好处？

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干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

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2021-10-10 16:39:05 我要投诉

鸡肉里边含有优质的蛋白质，而蛋白质是众多免疫物质的原料以及肌肉的成分，适当的吃鸡肉能够增加免疫物质的数量和肌肉的含量，从而提高身体素质，从专业的角度讲鸡肉，性味甘温，入脾胃经对虚劳赢瘦食少食欲不振，消化不良的人具有温中益气，补精填髓的功效。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-10-10 17:00:51 我要投诉

吃鸡肉有很多好处，鸡肉富含营养，有滋补养生的作用。鸡肉中含有维生素C，维生素E，还有蛋白质含量也是比较高的，很容易被消化，被人体吸收，有利于增强体力，强身健体。吃鸡肉还可以治疗一些营养不良，畏寒怕冷，脾力劳累月经不调，贫血虚弱的人群，是很好的食疗方法。