有问必答网心理健康科 → 总是想念过去不知道心里要什么

总是想念过去不知道心里要什么

女 | 15岁 2021-10-12 11:20:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 从初二就开始非常想回到过去总是会怀念过去发生的事情会想哭有时候还会很极端的想得到什么但是又不知道想要什么

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-10-12 11:25:30 我要投诉

      病情分析:
      你好看的描述,你从初二开始就老是想回到过去,怀念过去的事情,还想哭,有时候还有一些极端的想法,但是又不知道自己到底想要什么,想做什么
      指导意见:
      看起来你的焦虑情绪是比较严重的,在初二发生这些事的时候,你经历了什么比较特殊的事情,或者是家里发生了什么事情没有,除了焦虑你的情绪还是比较低落的,建议你可以做一段时间的心理咨询,看看有没有效果,同时自己也要试着多锻炼

2021-10-12 11:42 匿名追问

家人觉得我太作不让心里咨询怎么办我现在在学护理学不动每天昏昏沉沉的总感觉未来没有希望

2021-10-12 12:09医生回答:

家人不让,你可以找你们学校的心理老师,应该是免费的吧,网络都需要付费

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-10-12 11:40:42 我要投诉

      病情分析:
      你经常会想念过去,怀念过去发生的事情,经常想哭,还有很极端的想法,主要是对现实生活不满意。
      指导意见:
      你可能是现实压力的感觉,焦虑不安。当人对现实生活不满意的时候,就会沉浸于过去的回忆当中。可能会怀念过去美好的经历,也可能也沉浸过去的痛苦中。你需要把自己的感受告诉家人。建议你把感受告诉家人,获得家人的理解支持,也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导,积极调整状态。
      

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