怎么判断自己是心理疾病

      判断是否有心理疾病，要看这个人能不能够很好的适应社会，能不能够很好的生活。如果心理问题或者他的情绪思维各个方面对他的生活造成了很多影响，就可能是会有心理疾病的，这个时候就一定要去医院就诊，至于具体有没有，需要专科的医生给予诊断。要知道心理疾病，它的范畴是非常广泛的，是包括认知、情感、思维、意志等多种高级精神活动的。出现了问题，如果患者在某一方面有问题，可能就可以判断有心理疾病。

      你好，想要明确是否是心理疾病，就需要到精神心理科进行评估，也是需要首先排除器质性相关病变，您所说确定的疾病并不是非常严重，都是可以康复的。如果您睡眠比较差，是会出现很多其他不舒服的症状的，建议首先改善睡眠，如果仍有严重的症状，是可以考虑到正规医院精神心理科进行就诊评估的。