肩周炎需要多活动手臂吗

保密 | 0个月 2021-10-16 20:36:04 3人回复来自

健康咨询描述：肩周炎需要多活动手臂吗

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要根据症状，如果疼痛严重活动幅度小一点，循序渐进比较好，多见于肩部肌肉劳损，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现现象。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助。按时复查治疗

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2021-10-16 20:50:56 我要投诉

练习上臂的上抬和外旋活动。此时需要患者首先保持仰卧位，之后屈曲肘关节90度，然后缓慢地使前臂的背侧贴到床面上，这样就可以锻炼上臂的上抬。之后患者可以外展肩关节90度，之后屈曲肘关节90度。

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2021-10-16 20:40:15 我要投诉

      肩周炎的话还是需要多活动手臂的，一般来说的话可以用手指沿着墙壁一直往上爬，肩周炎的形成原因应该是肩关节的韧带粘连，炎性渗出导致的这种情况，所以活动还是需要的。

      以上是对“肩周炎需要多活动手臂吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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