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2021-10-17 17:39:39 我要投诉
健康的人采取任何睡觉姿势都是可以的，只要睡觉时感觉舒服放松就可以，仰卧位或侧卧位都是可以的，也可以采取俯卧位，一般情况下右侧卧位不会导致心脏受压，比较肥胖的人尽量不要采取平卧位，这样容易出现打鼾。
2021-10-17 20:33:59 我要投诉
睡觉姿势仰卧位若果肥胖或者是扁桃肥大腺样体肥大可能会是打鼾，影响别人睡眠，最好是右侧卧位，不压迫心脏，心脏位于左侧，有利于心脏工作不受影响，侧卧位最常采用的睡眠姿势。
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