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2021-10-20 06:32:21 我要投诉
可以一起煮。海带的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪，碳水化合物、维生素、以及碘、钙等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质，两者无刺激成分，不会产生不利的反应，可以同吃。
2021-10-20 06:08:06 我要投诉
海带跟豆腐一起吃，营养价值比较高，海带里面含有丰富的微量元素，铁，钾，碘，矿物质也比较丰富，豆腐里面含有丰富的钙，多种维生素，蛋白质，两者一起吃可以预防骨质舒松，也能抗肿瘤，有活血通脉的作用。
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