黑芝麻有哪些食疗功效？

      黑芝麻的主要功效有补肾补血，如果能够常经常吃些黑芝麻，可以延缓和控制视力具体使用方法为炒黑芝麻粉，早晨起床和晚上睡觉之前每天早晨吃一勺，每次20毫克的。
      

      黑芝麻中含有非常丰富的各种微量元素，最明显的功效就是对肝肾能够达到明显的滋养效果，另外也经常用于白发的治疗，黑芝麻中含有非常丰富的维生素，在增强皮肤弹性方面，具有非常明显的美容养颜的效果。