秋葵中含有哪些营养价值？

男 | 0个月 2021-10-22 14:48:28 2人回复来自

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2021-10-22 18:32:24 我要投诉

秋葵中含有丰富的维生素c，维生素e以及胡萝卜素，秋葵中还富含锌，硒等微量元素，对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。秋葵中还含有一种黏液性的物质，含有果胶和粘多糖，这种粘多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔润滑的作用，还可以减少脂类物质在动脉壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩。

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2021-10-22 15:37:58 我要投诉

秋葵中含有营养的价值很多，它含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有维生素A，维生素B以及果胶可以补充人体生理需要所含有的维生素C和可溶性纤维，可以保健皮肤，可使皮肤细嫩美白