冬季健脾补肾可以吃山药吗？

男 | 0个月 2021-10-24 00:53:26 2人回复来自

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2021-10-24 08:29:51 我要投诉

冬季健脾补肾可以吃山药，山药具有益肾气，健脾胃，化痰的作用。而且山药具有很好的补中益气的作用，既能抗寒又能预防感冒。而且山药还有降低血糖的作用。

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2021-10-24 05:45:05 我要投诉

你好，冬季健脾补肾可以吃山药。益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生