木耳会降低血压吗

保密 | 0个月 2021-10-26 17:19:28 2人回复来自

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2021-10-26 17:40:51 我要投诉

木耳对降低血压有辅助作用，但不能起到直接降低血压的效果，高血压要规律口服降压药，低盐低脂饮食，改善不良生活方式，戒烟限酒，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动锻炼精神放松，若是肥胖控制体重减肥，注意休息避免劳累熬夜保证睡眠充足，饮食规律，监测血压。

李娟太原市中心医院副主任医师擅长: 擅长心血管内科、呼吸内科等常见病及多发病的诊断及治帮助网友：14364

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2021-10-26 17:28:13 我要投诉

      指导意见：
      木耳作为生活中常见的食物，在一定程度上对降低血压有帮助。木耳富含多种营养物质，比如氨基酸、多糖及微量元素，它对人体是有利的，它还可以通便、活血化瘀，在一定程度上降低血脂，对降压有利。

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