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喝水有什么益处

保密 | 0个月 2021-10-27 19:28:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 喝水有什么益处

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王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
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2021-10-28 06:47:14 我要投诉

      喝水的情况下能够去补充我们机体缺水的状况,同时多喝一些温热水是可以有效的预防感冒缓解肠胃不适的症状,在平时的时候,每天正常人的饮水量是1000~1500毫升。
      

李长伟
李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:9111
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2021-10-28 07:00:54 我要投诉

      健康的人群每天喝2500毫升的水,可以为身体补充所需的水分,同时还可以帮助消化,对于身体是有好处的,喝水的时候一定要选择小口小口喝,不要大口大口喝。喝温水还可以促进尿液排出,降低泌尿系统炎症的概率,还能够预防便秘,对于一些痛风的患者,适量的饮用一些水对于身体是有好处的,有助于病情恢复。
      

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