褪黑素能治失眠吗怎么治

      病情分析：
      通过您的描述，您说最近失眠严重了，褪黑素可以治疗失眠，但是失眠是由多种原因引起的，比如躯体不适或者情绪方面的问题，像焦虑，抑郁，紧张等等也有可能跟服用药物有关
      指导意见：
      你目前这种状况，建议您最好寻找一下原因，然后有针对性的做一调整，排除躯体上的问题之后，更多的还是由于情绪所导致的，建议您最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

      目前存在一定的睡眠问题，例如入睡困难。入睡困难是常见的失眠症状，可以发生于各类人群。长期失眠会影响身体健康或者出现人体生物节律改变，由于睡眠障碍或入睡困难，患者体内的褪黑色分泌受到影响或者晚间分泌下降。因此晚间适当补充褪黑素可以有效改善患者的睡眠质量。一般晚间睡眠前半小时服用。除了褪黑素之外，阿美宁也具有褪黑素的作用，阿美宁是精神科或者精神心理科比较常用的新型抗抑郁药物，作为褪黑素受体激动剂，除了能够改善患者的焦虑抑郁情绪之外，阿美宁通过调节生物节律，改善患者睡眠结构，延长漫波睡眠时期，可以用于治疗早醒或入睡困难患者。