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各类萝卜对身体有什么好处？

女 | 0个月 2021-11-04 10:49:15 2人回复来自

健康咨询描述：各类萝卜对身体有什么好处？

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2021-11-04 14:22:01 我要投诉

萝卜对于人体是非常好的，而且经常吃萝卜可以促进消化。萝卜含有较多的水分，维生素C，微量元素的含量也非常高，经常吃萝卜还可以起到化痰，通便的作用。对于消化不良，风热型感冒，扁桃体炎，咳喘多痰等都有一定的好处。

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2021-11-04 13:26:22 我要投诉

病情分析：萝卜中含有维生素C，可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。酶能够吸收食物中的淀粉，化解胃中的积食，预防胃痛和胃溃疡。