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胳膊肘外翻投篮不准怎么办

保密 | 0个月 2021-11-06 12:31:45 2人回复来自

健康咨询描述：胳膊肘外翻投篮不准怎么办

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刘永祥烟台市烟台山医院副主任医师擅长: 骨科疾病，创伤，关节外科，运动医学。帮助网友：17986

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2021-11-06 13:22:40 我要投诉

可能是由于投篮的姿势不对，可以根据有有经验的教练进行矫正，也有可能是自身手臂力量不足，在日常生活中，可以着重练习手臂力量，如做俯卧撑，臂力器等，如果肘外翻角度超过15度，需要及时到医院进行检查。

刘德刚松原市中西医结合医院主治医师擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神帮助网友：30697

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2021-11-06 13:15:01 我要投诉

肘外翻投篮不准，患者可以多做投篮练习，增加准确度。肘外翻的情况，如果没有影响肘关节功能，也没有疼痛，不需要治疗，如果有疼痛，关节没有明显功能障碍，可以做一些微波射频，推拿按摩等理疗的方法治疗。如果肘外翻畸形严重，肢体活动障碍，可以考虑行手术截骨矫形治疗