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2021-11-06 16:56:58 我要投诉
玉米含有维生素，膳食纤维和微量元素，同时含有软磷脂，能够抗氧化抗衰老，但是它属于失误，建议最好最健康的饮食就是清淡易消化饮食，肉蛋奶均衡搭配适当的运动增强体质
2021-11-06 15:36:06 我要投诉
多吃玉米可以预防哪些疾病？我认为多吃玉米可预防便秘，结肠癌，直肠癌等因为玉米里面含有大量的膳食纤维，它含有的膳食纤维，是大米的10倍，可以有效的促进大肠的蠕动
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