怀孕了可以吃卤猪蹄吗

      指导意见：
      怀孕了可以吃卤猪蹄，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
      

      可以适量吃，卤猪蹄富含胶原蛋白，但是猪蹄的油脂含量也非常高。很容易导致体重增长过快，对后期的血糖血脂都会有影响，女性在孕早期应进清淡饮食，少量多餐，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性较大的食物
      

      怀孕了之后可以吃卤猪蹄的，在整个孕期合理的营养饮食，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物，这样有利于宝宝的生长发育需求，特别是到了孕中后期可以适当补补钙剂和铁剂。
      
      以上是对“怀孕了可以吃卤猪蹄吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕了当然可以吃卤猪蹄，猪蹄里面富含有胶原蛋白与脂肪组织，可以很好的补充身体。一般的肉蛋奶水果蔬菜等都是可以吃的，注意不要吃辛辣刺激的食物。