长期运动能治疗高血压吗

      长期的运动是不能治疗的，但是它对于高血压是有一定的好处的。高血压主要是与遗传因素或者是生活环境或者是一些疾病所引起的，首先要确定是什么原因在做相关的治疗，高血压是需要长期服用药物来进行控制的。
      

      经常运动对治疗高血压有一定的作用的，有的时候这种高血压的患者要尽量的控制饮食，低盐低脂清淡饮食，同时也可以适当的做一些锻炼的，会有助于整体症状的改善，如果症状严重的，一般是需要规律的使用降压药物。
      

      长期运动具有帮助稳定血压以及降血压的作用。长期运动可以使心肌收缩力加强，血管扩张，血压下降。但是要结合自身的年龄，身体素质，选择合适的运动方式，如快走，慢跑，打太极拳等。
      
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