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海藻类食物对人体有什么影响?

保密 | 0个月 2021-11-09 17:32:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 海藻类食物对人体有什么影响?

医生回复区

李长伟
李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:9111
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2021-11-09 19:23:35 我要投诉

      经常吃一些海藻类的食物,对于身体也是有好处的,海藻食物含有丰富的叶绿素,维生素,矿物质蛋白质,这些营养物质可以促使体内的同大便排出体内,从而减少放射性疾病的发生率,所以对于身体是有很好的作用经常吃一些海藻类的食物,还可以起到一些降低患上癌症的风险。平时一定要养成良好的健康饮食习惯,禁忌辛辣刺激性食物,不要熬夜,保证充足睡眠。
      

陈平君
陈平君 九江市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长呼吸科、消化内科、糖尿病诊治 帮助网友:26
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2021-11-09 21:05:58 我要投诉

      还早了,媳妇,品种比较多,比如海带,海白菜等都富含大量的抗物质,维生素和氨基酸,对人体而言,它能够起到补充抗物质元素,帮助补铁,缓解贫血等
      

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