怀孕期间要少吃寒凉辛辣刺激性食物,吃辣食过多,容易引发胃部不适。此期可多吃新鲜蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,均衡膳食,保证营养素齐全。怀孕期间适度参加有益身心健康活动,不宜劳累。
怀孕爱吃辣是会有一定的影响的,经常吃辣容易导致上火,上火就会引起便秘,便秘时会使腹压增大,可能会导致流产,吃辣的食物会使肠胃不适,影响营养的吸收,使胎儿发育不良,建议多吃清淡有营养的食物。
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